五六世纪的复兴

为解决内部的统治危机，卡瓦德一世决定发动对外战争，卡瓦德一世在得到嚈哒人的支持下向罗马人发动攻势。年，他攻陷了亚美尼亚的奥多西波利斯，大掠而还，但旋即被罗马人重夺。卡瓦德一世在年攻占阿米达（Amida），匈人在翌年从高加索入侵亚美尼亚，促成了年和约的签订，萨珊王朝须将阿米达归还给罗马人。推测大约在-年间，卡瓦德向东对嚈哒人发起进攻，年重新夺回被嚈哒人占领数十年的大呼罗珊，并停止了对嚈哒长达30年的钜额年贡，神奇地恢复了波斯的独立与自信。从6世纪初开始，卡瓦德一世改造税务系统，创立人头税并对课税田地重新丈量，不但确保税收的公平，也强化中央力量并打击地方贵族，逐渐扭转5世纪下半贵族吞光国家税收的问题。他将整个帝国分为四大部分，每个部分都由一个军事指挥官管辖，并且有新建立的文官体系辅助，确保军队的粮食物资供应。此外，一个新的神职机构建立起来，此机构是穷人的保护者，负责加强僧侣的道德责任，强迫僧侣照顾底层人民的生存和利益，而这样的责任是僧侣已长久忽视的工作。卡瓦德又建立新的主力军，确认这些近半为骑兵的新军由国王供养，并向国王绝对效忠。

随着教会改造和各种改革在年代大致完成后，卡瓦德认为马兹达克教派已经没有利用价值了，决定卸磨杀驴，于是在年（一说年）一场设定好来消灭马兹达克派的大辩论会中，卡瓦德残忍无情地杀害了马兹达克与其高层信徒。这项行动由卡瓦德最喜爱的幼子霍斯劳执行，霍斯劳从小就因聪明灵巧而备受父亲喜爱，被父亲当作继承人培养，并在年代密切参政，甚至可能主导了卡瓦德晚年的大小施政。卡瓦德甚至为了确保霍斯劳能超越其兄长们、顺利继承王位，在年向东罗马帝国提议，让霍斯劳作东罗马皇帝名义上的养子，却被东罗马高层以不礼貌方式回绝。

玛兹达克之死

到了6世纪30年代，东罗马与波斯再次爆发战争，新一轮的战争导火索是高加索伊比利亚和亚美尼亚问题，高加索伊比利亚王国是格鲁吉亚王国的前身，原是萨珊波斯帝国的附属国，年，倒向罗马帝国，为了吸引萨珊波斯的注意力，罗马军队在名将贝利撒留率领下攻打波斯控制的亚美尼亚，不克退还，年，罗马人再次进犯尼西比斯，又被击退，卡瓦德一世决心对罗马发达报复性进攻。年，萨珊波斯皇帝卡瓦德一世以宗教问题为借口，实则是争夺高加索地区霸权，与罗马帝国开战。初期双方在美索不达米亚边境互有胜负，年，波斯大军击溃罗马边防军，长驱直入，围攻重镇达拉城，时任罗马皇帝查士丁尼（-在）派心腹大将贝利撒留前去救援。此即著名的达拉会战。

在达拉会战中，尽管罗马军队处于劣势，但贝利撒留背水一战，命令军队背城作战，挖掘“几”字形的壕沟，使得波斯军队发动进攻时必须先从两翼做起。贝利撒留将步兵放在中间的壕沟后面，距离城墙较近，便于得到城头守军支援。贝利撒留令亲自率领亲兵和赫鲁利（赫鲁利人是一支来自黑海的游牧民族）骑兵在左翼后方高地压阵，波斯人没有发现。波斯军仗着人多势众，发起强攻，击退罗马左翼骑兵，此时，右翼局势也非常危急，贝利撒留见状，令赫鲁利骑兵迂回攻击，直冲波斯军右翼后方，波斯军突遭冲击，大败，被斩多人。波斯统帅米拉尼斯见状，令预备队精锐骑兵直扑罗马军左翼。企图迂回攻击赫鲁利骑兵，贝利撒留见状，亲率亲兵铁甲骑兵实施反冲击，与波斯精锐骑兵混战一起。混战中，贝利撒留副将苏尼卡斯阵斩波斯旗手，砍倒波斯大旗，波斯军见大旗被砍，纷纷溃败，波斯统帅下令撤退，罗马军追击，斩首数千人而还。罗马军获胜。但波斯军伤亡的多是步兵，主力尚存。达拉会战尽管战术上可圈可点，但战略意义不大，只是暂时遏制了波斯的攻势。

达拉战役

年，波斯军队再次发动进攻，在名将阿扎莱赛斯和附庸国阿拉伯人拉赫姆国王阿拉芒达拉斯三世（此人多次与罗马军队交战，多次打败罗马军队可以说是诡计多端）率领下，不用步兵，只用骑兵，增强机动性，长驱直入，绕过重镇安条克，避实就虚，从两河地区进入罗马境内，打了罗马一个措手不及，贝利撒留再次临危受命。领军拦截。双方在幼发拉底河边的卡利尼库姆遭遇。即著名的卡利尼库姆会战，在年的卡利尼古姆战役，波斯与拉赫姆王国的阿拉芒达拉斯联军击败了贝利撒留，但波斯军队也损失惨重，无力再次组织进攻，所谓的“偷袭”失去了意义。罗马与波斯在翌年订立了“永久”的和平协定。同年，卡瓦德一世去世，子霍斯劳即位。

波斯手稿中的拉赫姆人

公元6世纪初的亚洲

霍斯劳一世（-在位）为萨珊王朝国王喀瓦德一世之子，而他的母亲据传是一个农家女。这样，他本来是很难有机会继承王位。但霍斯劳很早就已卷入了波斯的政治斗争之中，政治基础逐渐深厚。喀瓦德一世企图利用马兹达克运动（一个具有宗教性质的、要求在全国进行改革的人民运动）来削弱琐罗亚斯德教祭司的巨大势力，结果却引火烧身。精明强干的霍斯劳于是积极参与对马兹达克教徒的镇压行动，因而获得了琐罗亚斯德教祭司集团和喀瓦德一世本人的信任。在喀瓦德一世统治末期，显然许多政事已由霍斯劳来决定。在年喀瓦德一世去世后，霍斯劳的那些没有多少功绩的兄弟们企图阻止他对王位的要求，结果被霍斯劳一世镇压。霍斯劳本人的文治武功十分出色，他引入合理的税收系统，征税额度基于对土地资产情况的调查（实际是固定田赋人头税），这就增加了国库收入并在一定程度上缓和了农民受地方政府严酷盘剥的困境；限制地方统治者的权力，使国王以下的最高行政权在四个互相制约的军区总督之间分配；建立领取国家薪饷的常备军，并进行严格训练，实战结果证明这支军队比拜占庭人的军队更善于打仗。在巴比伦地区，霍斯劳一世对原有的灌溉设施进行维修，并新建了一批灌溉渠。此外，霍斯劳一世热爱文化，在他统治期间，伊朗文化繁荣，波斯西南的冈底沙普尔学院成为知识文明的大集中区和图书馆，专长研究医学、天文学、占星术和哲学的辉煌成就。霍斯劳本人对文学和哲学就很感兴趣，他的博学与知识也广受人民称道，不少东罗马人也承认他是贤明的哲学家皇帝。在他的支持下，从印度引进了大批宝贵的书籍。著名的《卡里莱和迪木乃》（即古印度的故事集《五卷书》）就是在这一时期所引入的书籍，由霍斯劳敬重的翻译家、大学者波兹亚翻成中古波斯语。由于大批印度著作被从梵语翻译成中古波斯语，在阿拉伯人征服伊朗之后又传入阿拉伯并最终进入西方，霍斯劳一世统治时期的伊朗在人类历史上起了传播文化的作用。国际象棋的前身波斯象棋可能也是在霍斯劳一世在位时从印度传入伊朗的。

霍斯劳一世

在外交方面，霍斯劳继续与罗马的战争。年，出于种种原因（如盛传罗马帝国要对波斯用兵，罗马帝国干预高加索地区，煽动叛乱等等），两国关系再次陷入剑拔弩张的危险境界。同年，霍斯劳一世先发制人，在战争开始后，霍斯劳一世迅速侵入叙利亚，攻破安条克，并把古城安条克的居民强制迁徙。他在泰西封附近为这些移民建立了一座新城市“霍斯劳-安条克”。随后，波斯军队席卷叙利亚及高加索地区，罗马帝国再次派出贝利撒留前往迎战，贝利撒留率军进攻重镇尼西比斯。取得一定胜利，但未能攻下尼西比斯，霍斯劳见罗马军反攻，大掠而还。在年转而进攻卡帕多西亚地区，再次被贝利撒留击退，但贝利撒留也损失惨重。无论发动新的进攻，年，波斯军队进攻重镇埃德萨，被罗马军队击退，双方在这一战线上陷入僵持。在高加索地区，为了争夺格鲁吉亚的科尔基斯王国（拉兹卡地区），波斯和罗马展开了所谓拉兹卡战争（-），年，萨珊波斯军队进攻拉兹卡地区，当地统治者向波斯投降，然而，由于贝利撒留在美索不达米亚地区发起的反攻，迫使波斯将大部分主力调走，只留下少数部队以佩特拉城为核心镇守，波斯人在拉兹卡地区横征暴敛，粗暴干涉，年，拉兹卡地区爆发了反波斯的起义，查士丁尼派出将领达吉斯泰乌斯率军队支援拉兹卡起义，攻打佩特拉，3万波斯军队也在率迈赫尔——迈赫罗率领下援助佩特拉，然而，在罗马军队和拉兹卡当地部队的骚扰下，波斯军队补给断绝，被迫撤退，罗马军队最终攻破佩特拉，城内波斯守军全军覆没。年，迈赫尔——迈赫罗发起反击，收复了拉兹卡的部分地区，年，罗马将军马丁大败拉兹卡的波斯主力。但也无力发动新的进攻，年霍斯劳一世由于不得不

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