“医生，我这几年因为工作的关系，压力大，作息不正常，月经变得很乱，常常不来，痘痘也乱长，还有，也胖了很多，该怎么办啊？”

小陈接着又说“我想要怀孕，去妇产科检查，结果说是内分泌失调的月经问题”。

女性长期月经不调真的要重视！

长期月经不调是不孕的信号

从备孕女性的角度来说,不孕不是突然来袭的,女性的身体早已通过各种迹象发出警报。如果能早早地读懂身体发出的求救信号,及时做好保养和治疗,就能在很大程度上防治不育。长期的月经不调就是不孕的信号之一。通常情况下,月经不调本身是不会导致不孕的,但是长时间的月经不调会引起其他并发症,这就难免会影响生育了。

月经不调的原因

引起月经不调的因素有很多,像一些妇科疾病、营养不良、生殖问题以及月经期的卫生等都会引起月经不调。月经周期主要是由下丘脑-垂体-卵巢三者之间的相互作用来调节的,下丘脑调节垂体的功能,而垂体又调节卵巢的功能。不管其中哪个环节出错都会诱发月经不调。而卵巢的功能异常会影响到女性正常排卵,甚至不排卵,从而会引起不孕。月经不调的原因是复杂多样的,有诱发不孕的可能,特别是器质性原因,如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜癌等引起的月经不调得不到及时治疗,很可能会影响日后生育。因此,为了避免月经不调而酿成不良后果,出现月经不调的时候就得及时调理。

月经不调如何调理

1、多吃含铁和滋补性食物：可食用菠菜等含铁丰富的食物；

2、保持良好的生活习惯：需调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免经常熬夜；

3、多食用有减压作用的食物：香蕉、卷心菜、西红柿具有缓解精神压力的作用，并且能促进血管收缩，能有效改善月经不调的问题。

4、长期医院检查。

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