培养正念就是培养察觉的力量，记录进度就是记录我们从哪里开始，做了多少。先察觉，再记录。这样我们就能清楚的了解到自己的时间花在哪里了，看到自己有多少进步。你可以在学习过一段时间后回头看一下。告诉自己，这小小的革命火种还等着燎原呢，可不能让它熄灭咯。正如曼德拉总统讲的一样：在事情完成之前，总是看起来不可能做到。

每个人都有想赢的心理，尤其涉及到钱的时候，为学习押下赌注，赌注最好能探到让你心疼的阈值。我记得有个考研界的单口相声演员张雪峰讲过一个方法：三四个学生结成一个小组，成员出钱形成一个公共基金。每天打卡学习，谁不来扣钱，谁坚持不懈奖励。这是个很不错的法子。让学习成为一种游戏，并押下赌注，没有比这更好玩又带劲了。我的同学黄老板和王同志打赌追某个女生，结果黄老板不到一月荣获一个革命伴侣加一张毛爷爷。

冷漠是我们对这个世界的正当防卫，而善良是一种防卫过当。

你有过什么遗憾吗？时间教会了我们很多东西，有些我们曾经认为根本没有的，后来发现它确确实实存在，有些我们深信不疑的，后来却明白根本就没有。——《北京爱情故事》

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刘云涛


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