这是头部毛囊炎的症状，常吃辛辣刺激性食物，常饮酒，常熬夜，常用刺激性洗发水的人比较容易有此症状，多见于成年人。

头部毛囊炎的识别：

初期先头部发痒，或有轻度疼痛，随后有针头大小皮疹，红色丘疹，再慢慢变大，保住头发，周围有炎性红晕，再则慢慢长脓疱，脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。反复发作可引起永久性脱发。

民间治疗头部毛囊炎小偏方：洗头后，在杯子里倒些温水,加入白醋,用醋水按摩患处头皮,按摩十分钟,之后让头发自然风干。

中医认为头部毛囊炎多由湿热内蕴，外受热邪，因此需要内治外治结合法治疗：内用解毒方用五味消毒饮，外方用金薏汤。

不管是中医还是民间偏方，头发温和清洁是远离头部毛囊炎的关键，一招三步远离：

1、洗发水的选择

目前已经证实，采用刺激性和去脂能力强洗发水能引起和加重毛囊炎，导致无法治愈，所以避免选含有皂基（月桂酸、棕榈酸、豆蔻肉酸和氢氧化钾/钠）、硫酸酯盐（月桂硫酸钠和月桂醇醚硫酸酯钠）的洗发水。

超市大多数洗发水都属于皂基和硫酸酯盐类，使用时要注意甄别。建议使用椰油基葡糖苷成分的洗发水（也叫非离子洗发水）是目前最温和的一类。可以试试奥地利的碧蒙萱有机洗发水，属于此类，在各大电商平台有。

2、洗完后的保养

洗完后如果头皮发痒，不要用手抓，建议用一些止痒的消炎药，尤其是晚上睡觉前，用头套把头发包住,稍微按摩一下头皮,促进血液循环,毛孔就不会那么容易堵塞了,毛囊炎就会有所缓解。

注意平时如果使用含有硅油的护发素，不能碰到头皮。

3、长脓包的处理

如果头皮有又痛又痒的脓包，记住不要用手去抓挠，可外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素B\C。不要喝酒,少吃酸的,辣的刺激性的东西,多吃蔬菜水果，如火龙果,猕猴桃等,喝些蜂蜜水。

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